Wow Sessions
Die Wow Sessions sind Life Coachings zur inneren Klärung und Selbstfürsorge. Die Erkenntnisse und Werkzeuge stammen aus der modernen Forschung. Gespickt mit einer Prise aufregendem Neuland (du glaubst gar nicht, was es da alles zu entdecken gibt!), sind sie einfach nur Wow!
JA! Natürlich willst du es wagen, die Person zu entdecken, die du unter all deinen prägenden Schichten bereits bist.
Stell dir vor, du wirfst einen Blick auf deine Blaupause. Was siehst du? Wofür bist du geboren? Wer bist du wirklich? Fragen wie diese beschreiben, worum es bei den Wow Sessions geht. Um du SELBST zu sein, frei von Ängsten, einschränkenden Glaubenssätzen, Prägungen..., beginnst du HIER und JETZT mit deinem ersten Wow Erlebnis.
AUFGABE: »Liebe jemanden, den du für gewöhnlich nicht beachtest!«
1. Nimm dir ungestörte Zeit
Mache es dir bequem, um für eine Weile tief in dich zu gehen. (Wenn du es jetzt nicht kannst, setze die Absicht, es später zu tun und freue dich bereits darauf!) Setze oder lege dich bequem hin, schließe die Augen und zähle langsam rückwärts von 100 bis 1.
2. Hoffe nichts, fürchte nichts, erwarte nichts
Indem du von 100 rückwärts bis 1 zählst, entspannst du dich immer mehr. Lasse deine Gedanken los. Sei HIER und JETZT.
Tauche tiefer und tiefer in dein Inneres ein. In dieser Stille findest du Antworten.
Dieses Video ist dir eine Hilfestellung zur oben genannten Meditation.
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PRÜFUNG: In der Stille tief in deinem Inneren erinnerst du dich an deine Aufgabe: »Liebe jemanden, den du für gewöhnlich nicht beachtest!« Frag dich, wer kann das sein? Wer kommt dir in den Sinn?
Lese erst weiter, wenn du die Meditation gemacht hast.
Warum sage ich das extra?! Ich meine es ernst.
Herrgott noch mal, Friedrich!
Ich habe vollstes Vertrauen in die Neugierde des Menschen... und eine Prise Humor. ;)
Wie lautet deine Antwort?
Wer ist dir auf die Frage hin »Liebe jemanden, den du für gewöhnlich nicht beachtest!« in den Sinn gekommen? Hast du deinen eigenen Namen genannt?
Ja? Dann tauchst du von nun an regelmäßig in dein Inneres und fragst dich, welche Erwartungen noch zu erfüllen sind.
Nein? Dann hast du dir gerade SELBST gezeigt, dass es Zeit ist, dich um dich zu kümmern. Von nun an tauchst du regelmäßig in dein Inneres und fragst dich, welche Erwartungen noch zu erfüllen sind.
FELDZUG: Du SELBST erfüllst deine Erwartungen, geliebt, geschützt, geachtet und gestärkt zu sein.
Du wirst sehen, scheinbar kannst du es doch!